Tjuvjaga fisken mjölkar in och lagerbladen för 10 minuter, tills
du precis laga mat. Ta bort fisken, och flingan som reserverar
mjölkar men tar bort lagerbladen. Smält smöret i en panorera
tillfogar champinjoner och kocken försiktigt för 5 minuter spoon in
i casserolematrätt genom att använda en placerad spoon. Tillfoga
mjöl till fruktsaftarna i panorera, och kocken för omkring 1 minut
tillfogar mjölka lite i sänder som väl rör, efter varje tillägg. När
blandningen blir en saucekock för 2 minuter. Tillfoga fisken, bönor
och peppra. Spoon över champinjoner.
Överträffa - blandningen som överträffar ingredienser och spoonen
över fisken, brunt under hoad, grillar. Serve omgående. |